Kraniosakrálna terapia je jemná, neinvazívna dotyková metóda, ktorá pracuje s pulzáciou mozgovomiechovej tekutiny a pomáha telu uvoľniť napätie, stres a nevyriešené zranenia.
Pomáha odstraňovať blokády, harmonizovať nervový systém a podporuje prirodzenú regeneráciu. Vhodná pre všetky vekové kategórie.
Kraniosakrálna terapia je jemná, neinvazívna dotyková metóda, ktorá pracuje s pulzáciou mozgovomiechovej tekutiny a pomáha telu uvoľniť napätie, stres a nevyriešené zranenia. Je bezpečná a vhodná pre všetky vekové kategórie, vrátane tehotných žien a seniorov.
Každé sedenie je individuálne prispôsobené potrebám klienta, čím sa podporuje maximálny účinok terapie.
Naše telo si od počatia uchováva všetky zážitky, ktoré sa môžu prejaviť vo forme napätia a blokád ovplyvňujúcich fyzickú aj emocionálnu pohodu. Jemným dotykom tieto blokády identifikujeme a uvoľňujeme, čím podporujeme regeneráciu nervového, svalového, obehového, dýchacieho, endokrinného a lymfatického systému.
Pri migrénach, škúlení, poruchách zraku, tikoch, závratiach
Pri hučaní v ušiach, problémoch s rovnováhou, poruchách koordinácie pohybu
Pri bolestiach chrbtice, patologických zmenách chrbtice, skolióze, bolestiach kĺbov a svalov
Pri bolestiach žalúdka, poruchách trávenia a tráviacej sústavy, zápche
Pri strese, fyzickom a psychickom napätí, nepokoji
Pri poruchách koncentrácie, únave, vyčerpanosti, posttraumatických ťažkostiach
Na nespavosť, nepokoj, strachy, úzkosti, depresie, chronickú únavu,
Na emocionálnu labilitu, emocionálne a mentálne poruchy, autizmus, poruchy centrálnej nervovej sústavy
Ako podpora pri príprave na pôrod, ako aj rozpúšťa problémy po traumatickom pôrode
Môj príbeh začal v roku v júni 2006, keď mala moja dcéra necelých 2,5 roka a pri bežných odberoch u pediatra jej vyskočili zlé krvné výsledky. Tieto nás prinútili navštevovať mnoho lekárov, robiť desiatky vyšetrení a odberov, pretože jej zistili závažné metabolické poruchy a poruchy v krvnom obraze. Naše dieťa malo byť podľa výsledkov fyzicky aj mentálne postihnuté, ale ona bola zdravá, hyperaktívna (začala chodiť už v 6.mesiacoch), bystrá, jediným viditeľným znakom bolo, že nám nepriberala, akoby podľa lekárov mala.
Urobte krok k fyzickej a duševnej rovnováhe. Kraniosakrálna terapia je jemná, no účinná metóda, ktorá podporuje prirodzené hojivé procesy tela, uvoľňuje napätie a zlepšuje celkovú pohodu. Doprajte si chvíľu pre seba a nechajte svoje telo obnoviť svoju harmóniu v pokojnom prostredí.
Kraniosakrálna terapia nie je vhodná pri vnútrolebečnom alebo vnútromiešnom krvácaní, nádorových ochoreniach, infekciách, hematómoch či aneuryzmách v oblasti kraniosakrálneho systému. Medzi kontraindikácie patria aj akútne poranenia hlavy a chrbtice, zlomeniny lebečnej kosti, kompresia mozgu, vážne srdcové ťažkosti, vysoký krvný tlak a transplantované orgány.
Ľudia reagujú na kraniosakrálnu terapiu rôzne. Najčastejšie sa po ošetrení cítia pokojne, plní energie, so zvýšenou jasnosťou mysle a celkovým pocitom pohody. Po terapii sa odporúča piť dostatok čistej vody a aspoň jeden deň sa vyhýbať namáhavým aktivitám.
Ošetrenie aktivuje viaceré fyziologické procesy, ktoré si nemusíte hneď uvedomiť. Môže sa zdať, že sa nič nezmenilo, no v niektorých prípadoch sa môžu objaviť vedľajšie účinky:
Kraniosakrálna terapia nie je náhradou za primárnu zdravotnú starostlivosť, ale môže byť jej hodnotným doplnkom.
Celá naša životná skúsenosť, od momentu počatia, sa odráža v našom fyzickom tele. Kraniosakrálna terapia je založená na vnímaní pulzácie mozgovomiechovej tekutiny, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v rovnováhe organizmu. Počas terapie jemne položím ruky na vaše telo a vnímam jeho signály, akoby som načúvala rozhovoru. Týmto spôsobom identifikujem miesta nevyriešených zranení, nahromadeného napätia alebo stresu, ktoré sa prejavujú ako funkčné poruchy, obmedzenia alebo znížená vitalita v pohybe miechového moku a energie. Ich uvoľnením môžem pozitívne ovplyvniť a podporiť regeneráciu viacerých systémov tela – najmä nervového, svalového, obehového, dýchacieho, endokrinného a lymfatického. Telo prirodzene reaguje na tento citlivý dotyk tým, že sa začne samo harmonizovať a liečiť. Táto metóda je úplne bezpečná a vhodná pre všetky vekové kategórie – od novorodencov cez deti, dospelých až po seniorov, vrátane tehotných žien a osôb so zdravotným znevýhodnením.
Počas ošetrenia, ktoré zvyčajne trvá 60 minút (pri deťoch približne 30 minút), klient leží oblečený na masážnom stole na chrbte. Ak vám táto poloha nie je príjemná, existujú aj iné možnosti. Počas prvej návštevy si dôkladne vypočujem dôvody vašej návštevy, no ak nemáte potrebu o nich hovoriť, je to úplne v poriadku – ošetrenie prebehne rovnako efektívne. Naše telo má prirodzenú schopnosť obnovy, vyrovnávania a liečenia aj na neverbálnej úrovni. Jemným dotykom v oblasti panvy, brucha, hrudníka a hlavy skúmam pohyb kostí, fascií (väzivových obalov) a tekutín vo vašom tele, ktoré odrážajú fungovanie kraniosakrálneho systému. Cieľom terapie je podporiť telo, aby sa uvoľnilo a začalo robiť zmeny, ktoré potrebuje.
Nevedela som, čo presne od kraniosakrálnej terapie čakať, ale už po prvom sedení som cítila obrovskú úľavu. Prišla som vyčerpaná, plná napätia, a odišla som s pocitom ľahkosti a pokoja, aký som nezažila už roky. Cítim sa viac prítomná vo svojom tele a moje migrény sa zmiernili. Určite sa vrátim!
Už po prvej terapii som si uvedomil, že som dýchal hlbšie a cítil som sa vyrovnanejší. Je to úplne iný typ relaxácie, než na aký som bol zvyknutý. Odvtedy chodím pravidelne a vnímam pozitívne zmeny aj v spánku a celkovej pohode.
Po niekoľkých sedeniach som si všimla, že ma menej bolí chrbát, lepšie spím a cítim sa pokojnejšie aj v stresových situáciách. Je to niečo, čo by mal vyskúšať každý.
Nikdy by som nepovedal, že jemné dotyky môžu mať taký silný účinok. Po úraze som mal neustále napätie v chrbte a nič mi nepomáhalo. Po terapii som si uvedomil, že moje telo konečne 'pustilo' to, čo držalo celé mesiace.
Kraniosakrálna terapia